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焦点关注:什么肉块可以做成芝士牛排?


(资料图片)

芝士牛排三明治。

1930 年,Pat Olivieri 在费城南部的意大利市场经营他的热狗摊。他没有在午餐时吃热狗,而是炒碎牛肉,将其加入意大利面包卷中,并在上面撒上洋葱。一位出租车司机朋友路过,要 Olivieri 吃午饭,司机只咬了一口,就建议新三明治是 Pat Olivieri 成功创业的门票。如今,费城奶酪牛排已成为意大利分割卷上的炒碎牛肉的代名词,上面撒有奶酪、辣椒和洋葱。不同的食谱需要不同的切成薄片的牛排。

肋眼

肋眼牛排。

Pat Olivieri 的餐厅使用肋眼牛排制作费城奶酪牛排。肋眼是从肋骨上切下来的,因此得名。整个肉中的大理石花纹提供了浓郁的风味,使肋眼牛排成为多汁嫩滑的牛排。

牛里脊肉

牛里脊肉。

其他厨师用牛里脊肉做奶酪牛排。里脊肉的名字很贴切,因为它是一块嫩牛肉。它也被称为菲力牛排、Chateaubriand 或嫩牛排。美国农业部 (USDA) 将里脊肉从带状腰肉上切下,指定为瘦肉。一个 3 盎司。份量仅为 170 卡路里。尽管瘦肉质,牛里脊肉仍然非常美味,并留下黄油味。

沙朗尖烤

沙朗小费。

同样是瘦牛肉,牛腰尖是从肋骨的下部切下来的,特别是从切里脊的部分开始。牛腰尖烤肉既经济又瘦;为了获得最大的风味,应将其煮熟至半熟。

顶轮

顶圆烤。

对于那些密切关注预算和腰围的家庭厨师来说,top round 是费城奶酪牛排的不错选择。也称为伦敦烤肉,顶部圆形是从牛的中心部分切下的。比里脊更瘦,3 盎司。上一轮的份量只有 157 卡路里。

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